domingo, 19 de julio de 2026 - 1-2:30 pm

Rocket es una práctica dinámica, divertida y llena de retos que te ayuda a trabajar el cuerpo físico, la concentración y la administrando consiente de tu energía a lo largo de la clase. Es una práctica secuencial relativamente nueva que modifica la serie tradicional de ashtanga yoga abriendo espacio para la creatividad y el juego. Comparto en clase modificaciones que benefician la movilidad de bailarinxs y artistas del movimiento.